Beneficios de la Sandía

Beneficios de la Sandía

La sandía contiene varias vitaminas y nutrientes , y está demás decir que son beneficiosos para nuestra salud. Contiene licopeno y betacarotenos (antioxidantes) que retrasan el envejecimiento y además impiden la aparición de cardiopatías, enfermedades crónico-degenerativas y el cancer. También contiene vitaminas como la vitamina C, que estimula la formación de colágeno (cicatriza heridas) y repara roturas óseas y musculares de los traumatismos e intervenciones quirúrgicas. También la vitamina B, que mejora el funcionamiento del sistema nervioso, mejora el rendimiento intelectual y el ritmo del sueño, baja los niveles de colesterol, protege al corazón y ayuda a mantener la piel en buen estado. Finalmente es contenedora de agua evitando la deshidratación y calmando la sed, elimina las toxinas y los contaminantes exteriores perjudiciales y resulta beneficios para tratar la artritis y gota.

Danilo Vega Moreno

Doble Diamante Ejecutivo

Celular: 51-990279998

Whatsapp: 51-990279998

Email: danilovegam@gmail.com